-
එහි ජනප්‍රිය සහ ඵලදායී ව්‍යායාම බොහොමයක් තිබේ.ව්‍යායාම ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම ඇත්තේ කැරකෙන ව්‍යායාමයයි.Spinning Bike යනු ඉතාමත් ඉහළ කාර්යක්‍ෂමතාවයකින් යුත් හෘද ශාරීරික යෝග්‍යතා උපකරණයකි, එය ඔබගේ සම්පූර්ණ ශරීර පටක වලට ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙන අතර ඔබේ හෘද වාහිනී පද්ධතියට වැඩිපුර ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ...වැඩිදුර කියවන්න»
-
සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීම ජීවිත කාලය පුරාම සිදු වන දෙයක්, ගෝලීය COVID-19 තුළ නිවසේදී ව්‍යායාම කිරීමේ සංසිද්ධිය වේගයෙන් ඉහළ ගොස් ඇත, නිවසේදී ව්‍යායාම සඳහා සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති බව අපි කවුරුත් දනිමු, එමඟින් ඔබේ ශරීරයෙන් ආතතිය මුදා හැරිය හැකිය, ඔබ ඔබේ ව්‍යායාම කාලය ඔබේ පවුලේ අය සමඟ ගත කළ හැක...වැඩිදුර කියවන්න»
-
ජීවිතයේ යෝග්‍යතාවය මේදය නැති කර ගැනීමට සහ මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට මාර්ගයක් පමණක් නොවේ, එය ජීවන මාර්ගයක් ද වේ.ඉතින් කොහොමද යෝග්‍යතාවය පුරුද්දක් කරගන්නේ?1. ඉලක්කය ඉහළ විය යුතුය, නමුත් සාක්ෂාත් කරගත නොහැකි නොවේ, එය ඔබේ විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීම, ට්‍රයැත්ලෝනයකට සහභාගී වීම හෝ සම්පූර්ණ පුෂ්-අප් 25 ක් කිරීම, ඉලක්කයක් තැබීමට...වැඩිදුර කියවන්න»
-
විද්‍යාවේ සහ තාක්‍ෂණයේ දියුණුවත් සමඟ ට්රෙඩ්මිල් උපකරණ සොයා ගැනීම නිසා වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් නිවසින් පිටව නොගොස් ගෘහස්ථව ධාවනය කිරීමට ප්‍රිය කරයි. ට්රෙඩ්මිල් නඩත්තු කරන්නේ කෙසේද යන්න ප්‍රධාන අවධානයට ලක්ව ඇත. පහත දැක්වෙන යෝජනා කිහිපයක්: භාවිතය පරිසරය ට්රෙඩ්මිල් නිර්දේශ කෙරේ pl.. .වැඩිදුර කියවන්න»
-
වාණිජ ට්රෙඩ්මිල් සහ ගෘහ ට්රෙඩ්මිල් අතර වෙනස බොහෝ ට්රෙඩ්මිල් ගැනුම්කරුවන්ට කරදර කර ඇත.එය ශාරීරික යෝග්‍යතා ස්ථානයක සිටින ආයෝජකයෙකු හෝ සාමාන්‍ය යෝග්‍යතා උද්‍යෝගිමත් අයෙකු වුවද, තවමත් ට්රෙඩ්මිල් පිළිබඳ සාපේක්ෂ වශයෙන් අඩු අවබෝධයක් ඇත.ඉතින් වාණිජ භාණ්ඩයක් අතර වෙනස කුමක්ද ...වැඩිදුර කියවන්න»
-
ජීවන තත්ත්වය ඉහළ නැංවීමත් සමඟ.Treadmills බහුලව භාවිතා කිරීමට පටන් ගෙන ඇත.දැන් වැඩි වැඩියෙන් ට්රෙඩ්මිල් සරල ධාවන කාර්යයන් පමණක් නොව, වීඩියෝ නැරඹීම සහ සංගීතයට සවන් දෙන්න.ප්‍රධාන කරුණ නම් වීඩියෝ ප්ලේබැක් උපාංගය w...වැඩිදුර කියවන්න»
-
1、 එළිමහන් ධාවනයේ වාසි 1. සහභාගී වීමට වැඩි මාංශ පේශී බලමුලු ගැන්වීම එළිමහන් ධාවනය ට්රෙඩ්මිල් ධාවනයට වඩා අපහසු වන අතර මෙහෙයුමට සහභාගී වීමට වැඩි මාංශ පේශි කණ්ඩායම් බලමුලු ගැන්වීම අවශ්‍ය වේ.දිවීම ඉතා සංකීර්ණ සංකීර්ණ ක්‍රීඩාවකි.පළමුවෙන්ම, ඔබ කකුල බලමුලු ගැන්වීමට සහ ...වැඩිදුර කියවන්න»
-
වෙළඳපල පර්යේෂණ ආයතනයක් වන coherent market insights හි වාර්තාවකට අනුව, 2019 සිට 2027 දක්වා 6.5% ක සාමාන්‍ය වාර්ෂික සංයෝග වර්ධන අනුපාතයක් සමඟ 2027 දී යුරෝපීය ක්‍රීඩා භාණ්ඩ වෙළඳපොලේ ආදායම US $ බිලියන 220 ඉක්මවනු ඇත. වෙළඳපල වෙනස් වීමත් සමඟ වර්ධනය ක්‍රීඩා භාණ්ඩ වෙළඳපොලේ මම...වැඩිදුර කියවන්න»
-
ප්‍රතිඵල දැකීමට තිරසාර උත්සාහයක් අවශ්‍ය වන ලෝකයේ සියලුම දේවල් පිළිපැදීම දුෂ්කර ය.ශාරීරික යෝග්‍යතාවය යනු සංගීත භාණ්ඩ ඉගෙනීම, පිඟන් මැටි සෑදීම වැනි බොහෝ දේ ජීවිතයේ ඇත.ෆිට් එක තියාගන්න මෙච්චර අමාරු ඇයි?ගොඩක් අය කියනවා වෙලාවක් නෑ කියලා, ගොඩක්...වැඩිදුර කියවන්න»
-
සමකාලීන මිනිසුන් වැඩිපුරම සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ කුමක් දැයි අප ඇසුවොත්, සෞඛ්‍යය නිසැකවම වැදගත්ම මාතෘකාව වේ, විශේෂයෙන් වසංගතයෙන් පසුව.වසංගතයෙන් පසු, ජනතාවගේ සෞඛ්‍ය දැනුවත්භාවයෙන් 64.6% ක් වැඩි දියුණු කර ඇති අතර, මිනිසුන්ගේ ව්‍යායාම සංඛ්‍යාතයෙන් 52.7% ක් වැඩි දියුණු කර ඇත.විශේෂ...වැඩිදුර කියවන්න»
